A Hipnoterapia  é uma técnica  de tratamento psicoterápico que tem  uma resposta positiva em casos como: síndrome do pânico, fobias, ansiedades, estresse, baixa auto-estima.      Cabe ao hipnoterapeuta remover registros negativos, contribuindo para o desenvolvimento de uma auto imagem mais autêntica; e ajudar o paciente a refletir-se no espelho o mais fiel possível.

A verdade para si mesmo  -  pensamentos (cognitivo)  ajustados  aos sentimentos e sensações (sistema límbico) é fator vital no processo de saude mental.

O processo da hipnoterapia se dá através de relaxamento, o qual possibilita um estado alterado de consciência, que por sua vez induz o paciente a entrar em contato com lembranças esquecidas, emoções reprimidas, fazendo uma ponte com o presente, ressignificando problemas atuais e mudando sua ótica diante da vida.